八十年代初，李洪涛高中毕业于青岛第二十三中学，由于学习成绩一般，没想过考
大学的事，在青岛铁路局车务段当了六年的铁路
工人，主要负责给
火车挂钩之类的工作，后来他喜欢上了流行歌曲，
母亲就给他找了个老师，学了一段时间的声乐，老师发现他的声音条件不错，推荐他上大学，从老师那他才知道原来还有艺术类大学。
李洪涛去报考了山东大学和山东艺术学院，结果落了榜，后来李洪涛又知道了原来国内还有专门学习表演的大学，就是上海戏剧学院和中央戏剧学院。第二年上海戏剧学院在烟台招生，李洪涛和朋友们一起去参加考试。那年，上戏在山东只招了两名学生，其中一个就是李洪涛，然而等到李洪涛去上海参加最后一次面试的时候，还是由于种种原因最终没有被录取。
1987年，李洪涛报考了中央戏剧学院，一二三试都很顺利，但没有接到参加高考的通知书。在高考前两天，通知书来了，但这时已经无法参加高考报名了。后来，他报考了青岛话剧团，在话剧团的戏《相逢不是在梦中》担任了重要角色。但是，李洪涛只在青岛话剧团呆了半年，最后还是成了中央戏剧学院的表演专业的学生，中央戏剧学院87级表演班是人艺与中戏合办的。
大学二年级，李洪涛开始到人艺演出，参加的第一个戏是苏民导演的《智者千虑必有一失》，和他同台演出的有吕齐、
梁冠华等。
大学四年级，学校来了一个苏联专家，给他们班排了一个戏叫《打野鸭》。他们的毕业戏是《哈姆雷特》，李洪涛演剧中的叔父。
李洪涛在大学即将毕业的时候，第一次参与了影视创作，是在台湾谢雨辰导演拍的电影《饿狼与天使》，里面演一个正面人物，后来他在八一厂的《神风车队》中演了一个特务。
大学毕业后，李洪涛被分到了人艺，他到人艺参加的的第一部戏是话剧《海鸥》，这个戏是以他们班为基础排练的，李洪涛在剧中演大管家，这个戏前后演了30场，这是他中央戏剧学院毕业后第一次真正参加剧院的演出。
李洪涛在创作影视人物的同时，也在剧院参加了《阮玲玉》、《等待戈多》等话剧的演出。
李洪涛个人资料李洪涛家庭背景
李洪涛情感经历：妻子王红蕾，北京人，爸爸是中戏导演系的老师，她经常给爸爸当邮递员。李洪涛说，他当时要知道王红蕾是老师的女儿，他肯定就害怕了。中戏的帅哥靓仔，王红蕾过眼无数。李洪涛不属于英俊小生，她和李洪涛一见钟情也比较困难，因此他们之间的故事一波三折。两人相识相恋，最终有情人终成眷属。
李洪涛个人资料李洪涛情感经历
李洪涛演绎经历：
1994年，李洪涛第一次出演电视剧《三国演义》，饰演太史慈。由于古典名著《三国演义》篇幅太长，这部电视剧是由多名导演共同完成的，李洪涛参加的这部分的导演是沈好放。
1995年，出演由沈好放执导的历史古装片《东周列国》，饰演勾践。同年，在山东拍了古装电视剧《孙子》，饰演伍子胥。再后来又接了由阎建刚执导的《战国》，饰演赵武灵王。
1998年，参演由沈好放执导的电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》，饰演李木勺，这是李洪涛和沈好放的第三次合作。
2000年，参演近代传奇片《大宅门》，饰演白家老大，是一个御医。
2004年，参演年代家庭片《走进八里堡》，饰演陕西农村的一个村支书，该剧获得中国电视飞天奖。
2005年，李洪涛主演军旅题材电视剧《热带风暴》，饰演于海鹰。
李洪涛个人资料李洪涛演绎经历
2006年，主演悬疑电视剧《督察队长》，获得第八届数字电影百合奖优秀男演员奖。
2007年，主演《交通警察》，饰演主持一档由交警支队与电视台合办的宣传栏目《老洪说交通》的警察老洪。
2008年，参演由阚卫平执导的影片《金达莱》，扮演轮椅英雄。
2010年，参演由吴锦源执导的影片《大管家》，饰演反派南京巨贾林希贤，不择手段的破坏南京首富文国轩的生意和家庭。
2011年，参演都市片《夏妍的秋天》，饰演工友“老张”，在王小柱遇到困难的时候，以一个长辈，朋友，工友的身份时时加以开导。
2012年，李洪涛和
曹炳琨、
张桐主演了由李依璠执导的谍战戏《黄金密码》。
2013年，与奇道、李欣凌参演了由陈国军执导的抗日题材电视剧《潜龙道》，饰演中共地下党员刘化勇，作为卧底打入伪满洲国警署，担任伪警署刑事股警长。4月，参演都市情感电视剧《爱的秘笈》。同年，参演现代都市片《正午阳光》，获得第五届新农村电视艺术节最佳男配角奖。
李洪涛个人资料李洪涛演绎经历
2014年6月，参演经济谍战剧《边城》。9月，首度与
吴秀波合作主演农村题材的都市田园喜剧《马向阳下乡记》，饰演大槐树村德高望重的人人敬畏三分的二叔刘世荣。10月，与刘若英、
童蕾等主演了由
张国立自导自演的家庭伦理戏《半路父子》。同年，参演由马进执导的职场情感剧《家在铁西》。
2015年6月，参演电视剧《
白鹿原》，饰演白家的长工鹿三。9月1日，由蒲腾晋执导，傅程鹏、周丽淇、
李泽锋、刘丛丹、
胡亚捷等主演的年代谍战剧《卧底》将登陆东方卫视黄金档，李洪涛剧中饰演上海军统小组组长曹三白。
2016年10月，由
王伟民导演的为纪念红军长征胜利80周年的电视剧《彝海结盟》在中央8套开播，剧中，李洪涛饰演“大汉长城”邓秀廷。
媒体评价：洪涛拍起戏来会失去常态，用别人的话说，他是一个“戏疯子”。在片场中，李洪涛感到不满意时，他会要求导演重拍一遍，决不轻易过关。在《悬崖》中，李洪涛不动声色之中既能营造紧张的氛围，还能让自己的对立面胆战心惊，表演功力深厚（新浪娱乐评）。
