苏有朋出生于中国台湾台北市，1988年以全校第一的成绩考入台北市立建国高级中学（台湾排名第一的高中），作为小虎队最小成员“乖乖虎”出道，并迅速走红。1998年因《还珠格格》中的五阿哥而走上演艺之路，随后主演了《倚天屠龙记》、《杨门虎将》、《刁蛮公主》等剧，逐渐奠定了实力戏骨的地位。
1973年9月11日，苏有朋出生于台湾台北。苏有朋的
母亲也是农历八月十五中秋节的生日，有朋出生后，家里就有了两个月亮，故取名“有双月”之意，即有朋。他出生时父亲经营一间五金厂，母亲是一名中学教师。他出生以后母亲辞掉工作，做起了专职妈妈，全心全意带他。苏有朋还有一位小自己6岁的弟弟，也是台湾
大学硕士毕业的高材生。
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苏有朋个人资料简介 苏有朋早期帅气照
苏有朋早期出道经历：
苏有朋自小便十分聪明，喜欢上各式各样的特长班，如：珠算、心算、奥数、英语、写作、书法等等，并学习电子琴，参加学校合唱团。他的父母怕他太辛苦，想要减少他参加的特长班，他还用绝食做抗议，最终父母无法，只好让他继续学习。他也不负众望，各项成绩均十分优异，学习成绩一直保持全校第一，并且不断刷新自己保持的成绩记录。
苏有朋个人资料简介 苏有朋小虎队合照
1988年，苏有朋初中毕业，15岁的他以全校第一的成绩考入排名全台湾第一的台北市立建国高级中学。苏有朋中考过后，由于其母觉得他只会学习，没有其他社交活动，生活过于单一，为了丰富有朋的业余生活，所以他母亲瞒着父亲，鼓励有朋向台湾学生综艺节目《青春大对抗》投应征助理的简历。他与
陈志朋、
吴奇隆三人同时被《青春大对抗》节目组录取，起初只是为了配合节目组三个女生助理，被叫做“小猫队”，他们三人则被命名为“小虎队”，负责在节目中场休息时带气氛的，并未想过让其出道。后来因为电视台不断收到来自四面八方的来信，都是询问小虎队的，经纪公司才开始让他们在师姐“忧欢派对”的专辑中出一首单曲《青苹果乐园》，该单曲一出，仅仅只用了5周时间就攀升至各大音乐排行榜冠军，小虎队在同年正式出道。
1988年至1991年，苏有朋在建国中学就读高中，这也是小虎队最红的时期，期间举办了30多场演唱会、拍摄一部电影、多支广告、先后发行了7张专辑，苏有朋白天上课，晚上要兼顾小虎队的演艺工作，但是他最终却以优异的成绩考进全台湾排名第一的大学台湾大学机械工程系，被称为“理工学霸”。
苏有朋个人资料简介 苏有朋《还珠格格》剧照
苏有朋演绎经历：
稚嫩期
1990年2月，苏有朋和陈志朋、吴奇隆联袂出演了电影《好小子之游侠儿》，并合唱影片主题曲《游侠儿》，本片获得1990年度台湾“十大最高票房电影”之一。
1991年2月，华视电视剧《母鸡带小鸭》。1992年，华视连环泡沫剧《乞丐王子》，出演“乞丐”和“王子”两个角色。1993年7月，华视连环泡沫剧《黄飞鸿笑传》，出演黄飞鸿的徒弟“牙擦苏”。1993年8月，华视连环泡沫剧《唐伯虎点秋香》，出演“唐伯虎”。
1995年10月，与吴奇隆、
金城武、
林志颖一起出演电影《报告班长》第2集《号角响起》，出演正服役的军人“罗士坚”。
1996年4月，与金城武、
朱茵、罗百吉、林小楼等人合作喜剧电影《泡妞专家》。
1996年6月出演根据女作家严歌苓小说《无非男女》改编成的电影《情色》。
苏有朋个人资料简介 苏有朋《康定情歌》剧照
成长期
1997年7月 ，出演根据女作家琼瑶的同名小说改编成的电视剧《还珠格格》，扮演“五阿哥-永琪“。
1998年1月， 出演了电视剧《布袋和尚》之《仙女奇缘》，和萧蔷谈了一把“人仙之恋”。
1998年年初，出演根据古典名著《西厢记》改变的电影《红娘》，扮演“张生”。
1998年6月，与
赵薇再度携手出演青春偶像剧《老房有喜》，在剧中扮演青春帅气的“苏小鹏”。
1999年5月，与林志颖、陈德容合作出演根据古龙同名小说改编的电视剧《
绝代双骄》，扮演外冷内热的“花无缺”。
2000年之后，苏有朋更多的精力是放到电视剧之中，2000年4月，与赵薇、
林心如、
古巨基等合作出演根据琼瑶原著《烟雨蒙蒙》改编的电视剧《情深深雨蒙蒙》。
2001年4月，客串出演由
张卫健主演的古装电视剧《少年张三丰》，扮演为情疯癫的“名剑山庄”的二庄主“易天行。
成熟期
2003年与
贾静雯、
高圆圆合作出演电视剧武侠大作《
倚天屠龙记》，扮演男一号张无忌。2003年3月7月，出演电视剧《情定爱琴海》。12月，与
蔡琳再度携手出演根据《杨家将》改编的电视剧《杨门虎将》。
2004年8月，一部讲述与魔术有关的爱情故事《魔术奇缘》开拍，与林心如安七炫合作，与安七炫合唱主题曲《一天》，并演唱插曲《憧憬》，该剧影像制品上市后立即成为各大畅销排行榜前三位。
2005年5月，与韩国小天后
张娜拉合作的《刁蛮公主》
2006年，苏有朋推掉了数十部电视剧邀约，首次尝试出演舞台剧。这部根据韩国同名畅销小说《菊花香》改编的话剧，填补了他舞台剧演出的空白，丰富了他演艺历程的经历。
苏有朋个人资料简介 苏有朋电影《最佳嫌疑人》剧照
转型期
2009年在《
风声》中，苏有朋饰演一个阴阳怪气、摇曳风骚翘兰花指大搞暧昧同志情的白小年，并获最佳男配角。
2010年，《四个丘比特》与《寻找刘三姐》上映，有朋演唱片尾曲《带着爱》和《寻找刘三姐》。《新康定情歌》与《密室之不可告人》10月上映。《密室之不可靠岸》开辟了万圣节档期，同时苏有朋也凭借电影《康定情歌》获得第2届澳门国际电影节最佳男主角奖。
2011年4月参与拍摄管虎导演的电影《杀生》，同
任达华，
黄渤，余男大飙演技。这也是苏有朋首次饰演反派角色。
2012年4月5日，参与主演电影《三个未婚妈妈》并于10月26日上映。同年，苏有朋成立自己的工作室，开始转行当制作人，有他投资并主演的第一部电视剧《非缘勿扰》已于7月13日开机。
2013年1月，苏有朋与贾静雯、高圆圆集体客串《新
天龙八部》，苏有朋饰无崖子。3月2日，与
林依晨合作主演电影《
甜蜜杀机》开拍。9月5与
陈乔恩合作主演的电影《最佳嫌疑人》开拍，并于10月15日杀青。
2014年8月10日，苏有朋首次担任导演，饶雪漫同名小说《
左耳》改编的电影，成为苏有朋选择的导演处女作，在福建厦门开机。
2016年1月7日，苏有朋执导的改编自东野圭吾的《嫌疑人x的献身》于哈尔滨开拍。
苏有朋个人资料简介 苏有朋活动照
苏有朋媒体评价：
苏有朋“理工学霸”出身（台海网评），这个敢于
追梦的少年，这个善良本真的慈善家，这个时尚优雅的旅行者，这个完美主义的艺人（时代周报评）
是德艺双馨的好演员，是宝岛台湾的艺术家（新浪网评），亦是娱乐圈的常青树，在演艺圈长红二十余载（乐视网评）。苏有朋是华人四大小生（凤凰网评），被韩国观众评选为“最喜爱的外国男明星”（新浪网评），被日本媒体称作“中国裴勇俊”（中国新闻网评），在新加坡连续数年人气前三强（人民网评）。
苏有朋也成为继钟镇涛和
费翔之后，第三个在“琼瑶剧”里由歌手变成演员的艺人，突破原有偶像歌手局限，正式以“新人”的身份进入影视圈。苏有朋在影视圈努力改变自己的荧屏形象，加盟华谊兄弟后，事业重心放在内地，走出了一条熟男路线，他在影迷歌迷面前是一个有责任心、给人以安全感的大男人（网易娱乐评）。《左耳》火爆的票房及极高的口碑让市场对苏有朋的导演处女作好评不断。而其中考究的镜头语言和高质量的拍摄水准也让苏有朋的导演功力得到行业肯定（新浪娱乐评）。
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