重遇未知的自己佳句

1.读《重遇未知的自己》有感

这个冬天，我读了一本名为《重遇未知的自己》的书，书的作者，是被誉为华语世界首席身心灵作家的张德芬女士，作为心灵成长与励志类的上架书籍，这本书旨在"直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己" ，"告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐" 。在阅读的过程中，我由衷地感到受益良多，我曾细细地品读了书中许多温暖纯净而又饱含哲理的话语，自己的内心也有了很多的启迪与顿悟，在此略谈一二，愿共分享心灵上的收获。

在书中，作者曾经这样写道："我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱--当然，谁不想要？权利--显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。"这段话，给我留下了深刻的印象。

我在想，作者的这一番话语，确实道破了当今许多都市中人的心理现状，那就是，人们除了在致力于物质生活水平上的提高，名誉与地位的褒奖与提升等外在方面，已经越来越多地关注自身的身体健康与心灵的舒适度，越来越多地把眼光投注到自身内部的良好发展上来了。以我之见，有个健康的身体实为奋斗之本，它为我们在人生之路上追寻梦想追求卓越，打下坚实的基石；而有颗阳光平和的心灵，则为永远的力量源泉，它使我们在人生的道路时逆时顺时能够保持淡然沉稳，不迷失前进的方向。想必本书的作者，早已发现了当今人们心灵成长、心理状态的重要所在，所以用那些温暖深刻的文字，来照亮人们的内心，来透彻人生的得失，来平静焦躁的灵魂，来启迪着每一个读着这本书的人。

我很喜欢书中的这样一些话："决定我们的内心是否平安、宁静的，不是外在的事物，而是我们内在空间的大小" ，"不放过你的是你的思想" ，"不满与不快其实源自你的内心，不在外面" ，"我们每个人的心中有两匹狼，一匹恶狼，一匹好狼" ，"哪一匹会存活下来？是你去滋养的那匹狼。"

这些话，让我感触颇深。人唯一最强大的敌人是自己，不错的，当面对既定的事实和生活的不顺时，每个人的内心斗争下来终有一个结果，最后剩下的是什么，得到的就是什么，这的确，是我们自己在选择对待生活的态度，又再为这种生活的姿态买单啊。

读过这本书后，现在，我开始学会如何把心态调整到最佳的状态，当事情已经发生不可逆转的时候，这就成了上天赐予我们的礼物，而在广阔的生活的大海里，这样的礼物或许不会少， "人生不如意者十之八九" ，说的就是这个道理吧。顺或不顺的时候，我们自己才是心灵的主宰者，从某种程度而言，也是我们接下来人生航向的主宰者。我想有时生活可能更像一面镜子，镜子中的我们或喜或悲，起先是源于外物，此后就是源于我们的内心。你露出笑容，即使情况不好转，也看不见悲哀；你若哭丧着脸，即使情况好转，也见不到快乐。所以，用一颗喜悦达观的心灵去看待世界，用一种平静淡然的心态去面对生活，或许我们会比现在活得更好。

冬天已经渐行渐远，即将迎来的，是又一个新的春天。带着从书中获得的心灵上的宁静，心态上的轻松自在，我感到心旷神怡，平和恬静，相信明天，又会是一个晴朗的艳阳天吧！

2.读《重遇未知的自己》有感

这个冬天，我读了一本名为《重遇未知的自己》的书，书的作者，是被誉为华语世界首席身心灵作家的张德芬女士，作为心灵成长与励志类的上架书籍，这本书旨在"直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己" ，"告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐" 。

在阅读的过程中，我由衷地感到受益良多，我曾细细地品读了书中许多温暖纯净而又饱含哲理的话语，自己的内心也有了很多的启迪与顿悟，在此略谈一二，愿共分享心灵上的收获。 在书中，作者曾经这样写道："我们追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？钱--当然，谁不想要？权利--显然是很多人追求的目标！啊，我们还要健康。

当然，除此之外，每个人都在追求爱和快乐。"这段话，给我留下了深刻的印象。

我在想，作者的这一番话语，确实道破了当今许多都市中人的心理现状，那就是，人们除了在致力于物质生活水平上的提高，名誉与地位的褒奖与提升等外在方面，已经越来越多地关注自身的身体健康与心灵的舒适度，越来越多地把眼光投注到自身内部的良好发展上来了。以我之见，有个健康的身体实为奋斗之本，它为我们在人生之路上追寻梦想追求卓越，打下坚实的基石；而有颗阳光平和的心灵，则为永远的力量源泉，它使我们在人生的道路时逆时顺时能够保持淡然沉稳，不迷失前进的方向。

想必本书的作者，早已发现了当今人们心灵成长、心理状态的重要所在，所以用那些温暖深刻的文字，来照亮人们的内心，来透彻人生的得失，来平静焦躁的灵魂，来启迪着每一个读着这本书的人。 我很喜欢书中的这样一些话："决定我们的内心是否平安、宁静的，不是外在的事物，而是我们内在空间的大小" ，"不放过你的是你的思想" ，"不满与不快其实源自你的内心，不在外面" ，"我们每个人的心中有两匹狼，一匹恶狼，一匹好狼" ，"哪一匹会存活下来？是你去滋养的那匹狼。

" 这些话，让我感触颇深。人唯一最强大的敌人是自己，不错的，当面对既定的事实和生活的不顺时，每个人的内心斗争下来终有一个结果，最后剩下的是什么，得到的就是什么，这的确，是我们自己在选择对待生活的态度，又再为这种生活的姿态买单啊。

读过这本书后，现在，我开始学会如何把心态调整到最佳的状态，当事情已经发生不可逆转的时候，这就成了上天赐予我们的礼物，而在广阔的生活的大海里，这样的礼物或许不会少， "人生不如意者十之八九" ，说的就是这个道理吧。顺或不顺的时候，我们自己才是心灵的主宰者，从某种程度而言，也是我们接下来人生航向的主宰者。

我想有时生活可能更像一面镜子，镜子中的我们或喜或悲，起先是源于外物，此后就是源于我们的内心。你露出笑容，即使情况不好转，也看不见悲哀；你若哭丧着脸，即使情况好转，也见不到快乐。

所以，用一颗喜悦达观的心灵去看待世界，用一种平静淡然的心态去面对生活，或许我们会比现在活得更好。 冬天已经渐行渐远，即将迎来的，是又一个新的春天。

带着从书中获得的心灵上的宁静，心态上的轻松自在，我感到心旷神怡，平和恬静，相信明天，又会是一个晴朗的艳阳天吧。

3.重遇未知的自己怎么样

最近我总是有些浮躁，为了论文的事情。

一开始选题都已经准备好了，就等着和指导老师见面，谈谈自己的想法，再让他点拨一下，我就着手做了。虽然要阅读很多书，很多专著，还有英文版的，但也乐得是自己的想法，虽显稚嫩，但还算是原创。

然而选题被老师否决了，被枪毙了，被认为不严谨。于是现在只能看其他作家的作品，再加上实习，整天恍恍惚惚的。

有些无所事事，又有些烦躁。所以选择了心灵励志类的书籍阅读。

张德芬这位作者我是久仰大名了。一本《遇见未知的自己》可谓是销量口碑双丰收，可惜的是我还未曾阅读过，只是从朋友、网友的口中了解到大概的意思，他们无不称赞这是一本好书。

当看到她出新书《重遇未知的自己》时，我毅然报名了。 很有幸能阅读这本书。

唯美的封面，精致的内容，优美的语言，彩色的插图，使得这本书很浪漫，一下子我浮躁的心绪稍稍消减了些。书更多的是作者本人的感悟，讲述的东西不多，强加给我们的也不多。

或许这本书还是和心灵鸡汤一样，有些过于滋补，看上去有些腻味。但作者的态度很让我满意。

这是一种对话式的作品，而不是强加式的东西。她只是把她所喜欢的作品，喜欢的作者，喜欢的语句告诉我们，更多的是分享，而不是分解。

分享是一种喜悦，而分解是一种压迫；分享是朋友对朋友的，而分解是老师对学生的；分享是一种感悟，而分解是一种模式。不愿意看到一本书的作者跳出来，说我们应该怎样做，只要你听我的，你就能渡过难关，得到心灵的解脱。

那样太假，太虚，太飘渺，也太强势了。 当看到怎样排解负面情绪时很是受用。

书中说到：当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。

或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声、房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此地。 也许你弄不懂其中灵修的含义，也许你不屑于悟道，也许你早已看透了励志类读物，但是哪怕只有一丝丝感悟，也足以让你觉得清风拂面，繁花满地，沁人心脾。

4.四部书有联系的吗《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出

张德芬身心灵四部曲：《遇见未知的自己》+《遇见心想事成的自己》+《活出全新的自己》+《重遇未知的自己》

《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书，它让我学会了臣服和接受。

——杨幂

这本书让我们和自己真实的源头越来越近，人生从此变得有创造性。

——刘亦菲

我特别喜欢《遇见未知的自己》这本书，它虽然没有华丽的文字，但是充满智慧。

——李娜

从逆境中走出来后，我多次把这本书送给身边的朋友，希望大家也能唤醒那个沉睡的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。

——郝蕾